Apakah ada beberapa hal sederhana dalam hidup Anda yang baru saja Anda suka? tiga besar saya dalam makanan dan minuman kategori adalah anggur, coklat dan kopi.
Dalam kategori media sosial itu Twitter.
Apa yang benar-benar hebat adalah menemukan artikel tentang manfaat kesehatan anggur, coklat, kopi, dan kemudian posting mereka di Twitter.
Bagaimana dengan Twitter sendiri? Bagaimana bisa duduk di otot terbesar di tubuh Anda menjadi hal yang sehat?
Bukankah lebih bagus lagi jika bisa sehat, dan karena itu kita bisa terus menciak tak henti-hentinya dan merasa baik tentang itu?
Berikut 5 cara kericau bisa baik untuk kesehatan Anda:
1. Akses ke info kesehatan terbaru: Jika Anda ingin belajar tentang subjek praktis apapun, Twitter adalah tempat untuk mencari berita terbaru. Ada beberapa ahli kesehatan sangat besar yang memposting semua penelitian terbaru, kajian dan saran. Anda dapat dengan mudah membaca semua kesehatan favorit Anda dan latihan kepentingan dari orang-orang besar seperti @ fitbet pada yoga atau @ coachprs tentang pelatihan untuk triathlon, atau saran perawatan kulit yang sehat dari @ modelsupplies. Berikut daftar kesehatan, kebugaran dan orang-orang olahraga bersama dengan perusahaan besar dengan produk yang hebat. Saya harap Anda menemukan mereka membantu; Aku selalu menambahkan yang baru saya temukan.
2. Inspirasi: Saya tidak pernah berpikir kericau akan berakhir menjadi saya pergi-ke tempat untuk semua hal inspirasi dalam bisnis, pertumbuhan pribadi atau hubungan pribadi. Orang-orang seperti @ iconic88, @ LoriMoreno, @ 2morrowknight, dan @ earthxplorer memberikan kami dengan konstan aliran pesan positif untuk mengingatkan kita untuk mengarahkan pikiran kita dengan cara yang positif dan menjadi lebih baik daripada kita. Anda dapat login ke twitter di crappiest suasana hati dan dalam beberapa menit diangkat oleh kata-kata mereka.
3. Persahabatan: aku bahkan tidak bisa mulai nama semua teman-teman saya buat pada kegugupan, tapi saya akan berbagi daftar yang saya terbuat dari saya Ikuti Favs Jumat. Persahabatan sangat penting tidak hanya untuk kesehatan emosional Anda, tetapi juga untuk menurunkan tingkat stres dengan dukungan dan cinta yang mereka berikan.
4. Tertawa: Tertawa itu sehat. Menurut Paul E. McGhee, Ph.D.,
"Anda rasa humor merupakan salah satu alat yang paling kuat Anda harus memastikan bahwa kesehatan mood harian Anda dan dukungan negara emosional yang baik."
Tak ada hari yang berlalu aku tidak tertawa sangat keras di Twitter. Orang-orang seperti @ blogomomma, @ RosevilleRockLn, @ ShellyKramer, @ BerniePiekarski dan @ CrabbyMcSlacker telah benar-benar membuat saya menangis. Dan aku tidak bisa melupakan The Oatmeal dan Besar Berita, dua account lucu favorit. Saya sudah berbagi banyak posting dengan teman-teman yang telah menjadi penggemar juga.
5. Memberi: Menjadi pemberi, jika Anda tidak sudah satu, mudah terinspirasi dari orang-orang di Twitter yang egois memberikan waktu dan sumber daya untuk membantu badan amal tidak hanya, tetapi juga individu. Aku sudah pribadi terinspirasi oleh orang-orang seperti @ Paul_Steele yang terus memberi tanpa memikirkan apa yang dia akan masuk kembali dan @ askaaronlee, @ adamsconsulting, @ RickBakas, @ Sung_H_Lee dan @ unmarketing dengan hati yang besar dan jadwal yang sibuk akan meluangkan waktu untuk membantu dan baik. Aku sangat bersyukur untuk orang-orang seperti mereka di Twitter. Mereka benar-benar menunjukkan karakter hebat dan dikuburkan gagasan Twitter adalah semua tentang apa yang Anda dapat membuat off dari itu dan orang-orang di atasnya.
Semua hal dalam hidup Anda, bukan hanya gizi dan latihan, memberikan kontribusi untuk kesehatan Anda dengan cara yang positif atau negatif.
Apa pengalaman Anda dengan berkicau atau situs media sosial lainnya? Apakah Anda merasa bahwa itu memberikan kontribusi untuk kesehatan Anda dengan cara yang positif atau negatif?
Tidak ada komentar :
Posting Komentar